建议每天清晨起床后放入电池，用手握住助听器，如果助听器有连续的声音，并且没有杂音，那么助听器就是正常工作的；没有声音或者声音断断续续有杂音，需要您到验配中心检查一下，建议定期到验配中心保养助听器。25kHz~8kHz频率范围内的听力损失时，患者可以感觉到听力下降，交流出现障碍。

锻炼运动的适合可以佩戴助听器么

锻炼的时候是可以佩戴的，一般助听器在设计的时候就考虑到佩戴贴合的问题，只要戴好了是不会轻易掉的。如果您担心掉落的问题，可以选择做定制式的助听器，这一类的助听器时根据您的耳道专门制作模型定制的，所以佩戴的时候几乎不容易掉落。助听器是一种声音放大装置,通过它将声音放大后传输到耳内,使听力损失者的听力得到补偿。或是购买助听器挂绳固定。

锻炼时担心脱落可以把助听器取下来。运动佩戴流汗较多的话，要及时用柔软干布檫干干汗水及定期到验配中心进行保养维护。听力比较重的患者还是需要佩戴助听器才能听到声音，注意保护。

夏天是可以配助听器的，至于配耳背式还是耳内式是要根据你的听力情况和实际需求选配的。

耳背机和耳内机都有各自的优缺点。

耳背机的优点：堵耳的感觉相对要轻。

缺点：因为耳背机紧贴耳后皮肤，容易受汗液侵蚀，而且接收声音的麦克风位置在耳朵上方，接听电话的时候位置要难找一点。我们的耳廓有拢音的作用，戴耳背机耳朵就相当于一个支架，耳廓是利用不上的。

耳内机的优点：因为是根据个人耳道形状定做，严丝合缝，即使刮碰轻易也不会掉出来。戴耳内机我们的耳廓还可以利用上，能帮助拢音，让声音听起来更加真实。

缺点：不适合过于严重的听力损失。堵耳的感觉相对要重一些，但是也是可以适应的

建议您到专业的声望验配中心测听与选配，这样才知道哪一种外型才适合您。